Yoga is veel meer dan een beetje rekken en strekken. Yoga leert ons om het hoofd met het hart te verbinden. 

We oefenen dit met yogahoudingen, meditaties, ademhalingsoefeningen en massages.

We gaan voor een rustig hoofdje en een blij hartje!

Yoga kan helpen om de vele dagelijkse prikkels te verwerken. Hier zijn geen moetjes, alleen magjes!

Je hoeft niet de beste te zijn. Je bent mooi zoals je bent!

Hang die slingers al maar op, gooi met confetti-complimentjes en maak hier je eigen feestje!